Se recomienda realizarse un examen de vista completo al menos una vez al año. Sin embargo, la frecuencia puede variar según tu edad, historial de salud ocular y si utilizas gafas o lentes de contacto. Los niños y personas mayores pueden necesitar exámenes más frecuentes..

Los lentes de contacto diarios están diseñados para usarse un solo día y desecharse al final del día, lo que minimiza el riesgo de infecciones y elimina la necesidad de soluciones de limpieza. Los lentes de contacto mensuales se pueden usar durante un mes, pero deben limpiarse y guardarse en una solución específica cada noche. Ambos tipos tienen sus ventajas y la elección depende de tus preferencias personales y estilo de vida.

• Rostro redondo: Opta por monturas angulares o rectangulares para crear un equilibrio.
• Rostro ovalado: Casi cualquier forma de gafas te quedará bien, así que prueba diferentes estilos.
• Rostro cuadrado: Elige monturas redondeadas u ovaladas para suavizar los ángulos.
• Rostro en forma de corazón: Busca gafas que sean más anchas en la parte superior y más estrechas en la parte inferior, como las de estilo aviador.

Las gafas de sol de buena calidad ofrecen protección contra los rayos UVA y UVB, que pueden causar daño ocular a largo plazo. Al elegir gafas de sol, asegúrate de que indiquen claramente que ofrecen «100% protección UV» o «UV400». Esto significa que bloquean todas las longitudes de onda de la luz ultravioleta, proporcionando la máxima protección para tus ojos.